女性要预防子宫肌瘤的发生，要特别注意以下几点：

1、避免月经异常：

看月经血量和月经周期是不是正常，白带分泌是否增多，通过观察发现有异常，一定要及时去医院接受检查。大家都知道，女性的月经和白带就像是人体的一个晴雨表，当女性的身体出现疾病的时候，可以通过留意自己的月经量和白带情况来初步确认病情。

2、保持积极向上的心态：

现在人生活压力很大，好的心态对于疾病的预防很重要，所以要以积极的态度去面对生活，通过调节自己的心态，时刻以乐观的心态面对人生。

3、饮食要均衡：

在平时的生活中，多吃一些清淡有营养的食物，多补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜。在饮食上，女性朋友要注意调节饮食结构，营养要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃激素含量高的食物。

4、避孕措施要做好：

若是女性还不想要孩子的话，夫妻生活一定要做好避孕避孕措施，因为女性过多的人流手术会损伤女性的子宫，这在一定程度上会增加子宫肌瘤发生的机会。

数万患者选择杭州红房子妇产医院

1、大品牌、有保障，杭州红房子妇产医院是杭州市规模较大的专业医院，医疗定点医院、价格诚信单位，是一所集预防保健、医疗、治疗服务为一体的专业医疗机构。医院以严谨的医风、贴心的服务、先进医疗理念为核心，为各类女性疾病患者解除了烦恼。医院已治好各类女性妇科患者数百万例，患者群体遍及全国各地区深受患者好评。

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温馨提示：杭州红房子妇产医院高度重视患者知情权、名誉权、隐私权。采用先进的管理模式和服务理念，尊重每一位患者推行“一医一患一诊室”。每个细节都以患者为中心并为患者提供24小时贵宾级个性化服务。若是您还有其他问题，您可以咨询在线医生，他们将会给您一个更满意的答复。